Сауна — В России (и не только) под сауной обычно понимают парилку с сухим паром, что неверно. На практике же, сауна ничем не отличается от бани - финны так же поддают пар, так же пользуются берёзовыми вениками. Обычно температуру поддерживают в пределах 70-100°C, а влажность регулируется количеством воды, подбрасываемой (поддаваемой) из ковша на каменку.

Русская баня — Какою же должна быть парная камера русской бани? Первое требование обусловлено необходимостью хорошего управления ее главными технологическими параметрами - температурой, влажностью и качественным составом паровоздушной среды. Второе - возможностью париться на полке, в положении лежа и легко осуществлять возможные банные процедуры.

Турецкая баня (Хамам) — По мнению многих медиков, «хамам» оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Впервые в Европе турецкие бани возникли в Германии, Англии (большая заслуга в деле распространения турецких бань в Англии принадлежит Ричарду Бартеру) и Америке в ХIХ веке. В те времена писали, что турецкие бани являются панацеей от многих недугов.

Сенная баня — это традиция, которая пришла к нам с альпийских гор. Современная краксен-баня представляет собой кабину с обогреваемым сиденьем, решеткой в печной нише, за которой помещается сено и встроенным парогенератором. Длительность процедуры обычно 25-30 минут. Травяной пар в сенной бане распределяется по бокам ниш и, главным образом, в области спины и плеч пациента.

Домашние Спа — Слово «спа» происходит от названия бельгийского курорта Спа, который приобрел известность во всей Европе благодаря своим лечебным водам. Со временем слово стало нарицательным и стало употребляться для обозначения бальнеологических процедур или сопутствующих им явлений.